লাইফস্টাইল

চিনি ছাড়াই পুডিং তৈরি

সান নিউজ ডেস্ক : চিনি খাওয়ার ক্ষেত্রে নিষেধাজ্ঞা রয়েছে অনেকের। কারণ চিনির কারণে স্বাস্থ্যগত নানা সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই বলে কি তারা পুডিং খাবেন না? সেক্ষেত্রে চিনি ছাড়াও স্বাস্থ্যকর সব উপকরণ দিয়ে তৈরি করা যায় পুডিং। তবে একটু ভিন্নভাবে।

আরও পড়ুন : মৃত্যুতে শীর্ষে জাপান


উপকরন :-

১.ডাবের পানি ২ কাপ।
২.ডাবের শাঁস ২ টেবিল চামচ।
৩.আপেল কুচি ২ টেবিল চামচ।
৪.আনারস কুচি ২ টেবিল চামচ।
৫.আঙুর কুচি ২ টেবিল চামচ।
৬.আগার আগার পাউডার দেড় টেবিল চামচ।

আরও পড়ুন : সন্ত্রাসীদের ধ্বংস করতে অঙ্গীকারবদ্ধ তুরস্ক

যেভাবে তৈরি করবেন

আগার আগার পাউডার সঙ্গে ডাবের পানি দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। চুলায় এই উপকরণগুলো ভালো করে জ্বাল দিন। ফুটে উঠলে চুলা থেকে নামিয়ে অল্প ঠান্ডা করে ফলের কুচি মিশিয়ে পরিবেশন পাত্রে ঢেলে দিন। ফ্রিজে রেখে জমতে দিন। ঠান্ডা হলে বের করে পরিবেশন করুন।

সান নিউজে/এফই

Copyright © Sunnews24x7
সবচেয়ে
পঠিত
সাম্প্রতিক

ঢাকায় বেলজিয়ামের রানি

সান নিউজ ডেস্ক : বেলজিয়ামের প্রথম রানি মাথিল্ডে ম্যারি ক্রিস...

নিহতের সংখ্যা বেড়ে ৫০০

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: তুরস্ক-সিরিয়া সীমান্ত অঞ্চলে ভয়াবহ ভূমিকম...

বিশ্বজুড়ে আরও ৪৮৬ মৃত্যু

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: বিশ্বজুড়ে করোনায় গত ২৪ ঘণ্টায় আরও ৪৮৬ জনে...

দাম বৃদ্ধির জন্য কর্পোরেট কোম্পানি দায়ী

সান নিউজ ডেস্ক : ডিম ও মুরগির দাম...

পিচ্ছিল হচ্ছে সড়ক, হচ্ছে দুর্ঘটনা

রহমত উল্লাহ (টেকনাফ) : দেশের সীমান্তবর্তী জায়গা হচ্ছে শাহপর...

টিভিতে আজকের খেলা

স্পোর্টস ডেস্ক : প্রতিদিনের মতো আ...

জনশৃঙ্খলা ব্যবস্থাপনা প্রশিক্ষণ কর্মসূচির উদ্বোধন

আবু রাসেল সুমন, খাগড়াছ‌ড়ি জেলা প্রতিন...

মঙ্গলবার রাজধানীর যেসব মার্কেট বন্ধ

সান নিউজ ডেস্ক : প্রতি সপ্তাহের এ...

মৃতের সংখ্যা ছাড়িয়েছে ৩৮০০

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : তুরস্কের দক্ষিণাঞ্চল এবং উত্তর-পশ্চিম সিরিয়ার বহু অংশে এ...

রাষ্ট্রপতি মনোনয়ন মঙ্গলবার

সান নিউজ ডেস্ক : বাংলাদেশের নতুন রাষ্ট্রপতি কে হচ্ছেন তা নিয়...

লাইফস্টাইল
বিনোদন
sunnews24x7 advertisement
খেলা